April 2022

03
Apr

HULA AUANA: Der Tanz aus Hawaii - ein Lächeln für Körper und Seele!

10:00 – 17:00

Hula ist die Sprache des Herzens, Meditation in Bewegung.

Beim Hula werden mit dem Körper Geschichten erzählt. Mit der Sprache der Hände, mit Bewegungen, Gesten und Mimik erzählen die Tanzenden den Inhalt eines Liedes. Jeder Schritt, jede Bewegung, jeder Ausdruck und jede Geste haben eine bestimmte Bedeutung.
Inhalt der Geschichten ist die Liebe, das Leben, die Darstellung von Tieren, Pflanzen und Elementen, bis hin zu Erlebnissen, wie Hören, Sehen, Fühlen und Sprechen und vieles mehr.

Hula verändert die Körperhaltung und bringt die Lebensenergie zum Fließen.

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09
Apr

Eine Reise durch die 4 Elemente mit Aerial-Yoga

Samstag, 09.04.2022
12.00 – 14.00 Uhr: Luft / 15.00 – 17.00 Uhr: Feuer
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Sonntag, 10.04.2022
12.00 – 14.00 Uhr: Erde / 15.00 – 17.00 Uhr: Wasser


Jetzt ist die Zeit gekommen: Heile dich selbst!

Ich lade dich ein, mit mir in eine neue Ebene von Yoga einzutauchen: Aerial-Yoga ist eine ganz besondere Form, um den eigenen Körper besser kennenzulernen und sich im Loslassen zu üben.

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20
Apr

Zeit für Versöhnung: Vererbte Narben klärend bearbeiten

Menschen-Systeme geraten gelegentlich aus dem Gleichgewicht. Insbesondere Familiensysteme. Dies kann sich bei einem selbst in Lebens- und gesundheitlichen Themen, bei denen man alleine einfach nicht mehr weiterkommt, äußern.

In Ritualen bilden Silke Heinisch und ich für Sie und mit Ihnen in einem geschützten Rahmen Ihr Anliegen ab, machen Verbindungen sichtbar und veränderbar.

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24
Apr

Yoga, Fastenwandern, Meditation, Entspannung, Qi Gong & Basenfasten

Sonntag - Samstag: 24.-30.04. / 22.-28.05. / 12.-18.06. / 04.-10.09. / 02.-08.10.2022

Yoga und Basenfasten: Die ideale Kombination zurück zur Balance

So wie das Fasten ist auch Yoga eine jahrtausende alte Heilkunst, die sich mit dem Menschen als Ganzem beschäftigt und somit Körper, Geist und Seele erreicht. Eine wunderbare Kombination ist Yoga und Basenfasten.

Das Basenfasten ist eine sanfte Form des Fastens, bei der nicht auf feste Nahrung verzichtet wird. Der Fokus liegt auf gesundem, basischen Essen, um den Körper zu entlasten, zu entgiften und zu entsäuern. Beim Basenfasten wird auf alle säurebildenden Nahrungsmittel verzichtet, um den Körper wieder in eine gesunde Balance zu bringen.

Die Yoga-Workshops beinhalten Körper- und Atem-Übungen die für Menschen jeden Alters zugänglich sind. Ein weiterer Bestandteil des Workshops sind Meditations- und Achtsamkeitsschulung, sowie intensive Entspannungseinheiten.Sie verfeinern die bewusste Wahrnehmung und lehren im Augenblick zu verweilen. Gerade in Verbindung mit Fasten werden diese Übungen zu einem ganzheitlichem Gesundheitserlebnis. Sie lösen tiefliegende Verspannungen und tragen zur Erlangung des physischen, mentalen und seelischen Gleichgewichts bei.

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